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分享到QQ空间原标题：吃什么减肥？ABO不同血型的减肥方法
按血型选择合理的运动方法
根据血型，有适合与不适合的运动减肥方法。举个例子，A型人因一种叫做“皮质醇”的压力荷尔蒙数值比较高，所以比起会施加压力的激烈运动，像瑜伽这样的能够放松的运动比较适合，认清这点很重要，别让运动变成加重身材负担的原因哦！
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
按血型选择合理的运动方法
根据血型，有适合与不适合的运动减肥方法。举个例子，A型人因一种叫做“皮质醇”的压力荷尔蒙数值比较高，所以比起会施加压力的激烈运动，像瑜伽这样的能够放松的运动比较适合，认清这点很重要，别让运动变成加重身材负担的原因哦！
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