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分享到QQ空间原标题：吃什么减肥？ABO不同血型的减肥方法
在日记中记录适合的食物、不适合的食物，自己相应调整
以上我们根据不同的血型来推荐了一些助瘦食品，但由于每个人的体质存在差别，这些易瘦、易胖的食品只是作为一个参考。于是，吃了什么食物后身体状况好，吃了什么食物后感到身体沉重，最好的方法就是写成日记，自己好好观察。明确适合自己，不适合自己的食物后，减肥会更容易成功哦！
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
在日记中记录适合的食物、不适合的食物，自己相应调整
以上我们根据不同的血型来推荐了一些助瘦食品，但由于每个人的体质存在差别，这些易瘦、易胖的食品只是作为一个参考。于是，吃了什么食物后身体状况好，吃了什么食物后感到身体沉重，最好的方法就是写成日记，自己好好观察。明确适合自己，不适合自己的食物后，减肥会更容易成功哦！
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