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养生：女人最要命的40个健康误区(组图)【18】

2013年11月25日18:09 来源：新华网手机看新闻

原标题：养生：女人最要命的40个健康误区(组图)

　　17.体重增加

　　如果你忽然间重了5斤，那么你一定比从前更容易感到累。你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉，就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。

(责编：许晓华、刘婧婷)

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