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分享到QQ空间原标题：美味完胜胖魔！选择低卡水果 轻松健康减肥
9、橘子
所含卡路里：43大卡/100克
推荐理由：橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，能减少卡路里的摄入，所以便有减肥功效。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
9、橘子
所含卡路里：43大卡/100克
推荐理由：橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，能减少卡路里的摄入，所以便有减肥功效。
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