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水果养生术 搞定10种小毛病【2】

2013年11月25日14:21    来源:东北新闻网    手机看新闻
原标题:饮食养生:水果养生术 搞定10种小毛病

  原标题:饮食养生:水果养生术搞定10种小毛病

  2、用脑过度、失眠、睡不好的复原剂:番茄、木瓜

  番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞,让昏沉脑袋恢复正常,煮熟的番茄效果更好,试试看来盘番茄炒蛋。

  熬夜后常出现便秘、胃 痛等上火发炎症状,可吃点木瓜健胃 、通便,陈旺全用青木瓜炖煮排骨汤,可保护胃 壁。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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