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分享到QQ空间原标题：养生警惕:吃错鸡蛋伤身要命 吃鸡蛋7禁忌3注意
原标题：吃错鸡蛋丢了小命 吃鸡蛋的7禁忌+3注意
3、吃鸡蛋要适量
尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。
而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。
很可能会出现易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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