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分享到QQ空间原标题：男性养生：煎饼奶酪 不适宜男人的5种早餐
原标题：男性养生：煎饼奶酪不适宜男人的5种早餐
油炸 食物 在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的 食物 。对于大多数 男性 来说，它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条， 食物 一旦经高温油炸，其中的各种 营养 素被严重破坏。
当你正在 工作 时，你的热量燃烧将会减小，日复一日，你会发现自己逐渐发福。根据研究：18个人里有1人会因为煎炸 食物 而患上肠癌，根据世界癌症研究基金会研究，因摄取大量的煎炸 食物 ，患上癌症的几率也会提高到63%。你可以将每天早餐改为 健康 的烤番茄和蘑菇吐司。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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