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减肥瘦身:盘点十种最匪夷所思的减肥法【3】

2013年11月25日13:45    来源:环球网    手机看新闻
原标题:减肥瘦身:盘点十种最匪夷所思的减肥法

  3.做运动

  有氧运动和负重训练也能暂时控制食欲。并且,有氧运动的效果更胜一筹。不吃饭就去运动,必然瘦得快。不过,运动过后,食欲会倍增,所以一定要注意:千万别吃太多。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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