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分享到QQ空间原标题：教师节保健 多吃这五类食物就对了！
为了教师的健康 这些东西可不要碰！
1、油炸类食品
眼下刚开学，教师用嗓增多，同时夏秋交替，气温忽高忽低，在免疫力下降的情况下，特别容易诱发咽炎。这时候如果吃油炸的食物不仅对咽部有损，而且可能致癌。
2、辛辣食物
开学之初，教师需要处理很多事务，说话多、工作忙、压力大，这本身就对身体特别是咽喉带来危害。这时如果吃辛辣食物还可能直接刺激咽部，使粘膜充血，产生某些局部刺激症状。
3、吸烟
通过吸烟方式来舒缓压力，更会刺激咽喉，时间一长就会出现咽炎，不利于教师们的健康。
最后，希望教师们能永葆健康，继续做辛勤劳动的园丁，培育祖国未来的花朵。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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