原标题:饮食养生:喝热酸奶减肥 排毒代谢更高效
◎热酸奶的具体做法
【1】无糖热酸奶
① 将120克的无糖酸奶放入耐热容器中,不需封上保鲜膜。
② 放入到微波炉中,用中火来加热30秒左右。
③ 加热后的热酸奶可以作为早餐来食用。
◎热酸奶的具体做法
【1】无糖热酸奶
① 将120克的无糖酸奶放入耐热容器中,不需封上保鲜膜。
② 放入到微波炉中,用中火来加热30秒左右。
③ 加热后的热酸奶可以作为早餐来食用。
伊春空难开审信访局副局长落马航母过台湾海峡力宏云迪女友梁凤仪辞任养老保险亏空罗昌平离职成品油或涨价失踪男婴被伯母分尸老人摔倒可获赔执法部门清理临时工2014放假方案幼儿人肉坐垫4G牌照发放农夫山泉诉京华时报