分享到人人
分享到QQ空间原标题：养生：女人不可一日无枣 6种吃法让营养翻倍(组图)
3.红枣熬汤，止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳：20克（大约半朵），红枣：20颗，冰糖：60克（可根据各人的口味添减分量）
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
