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养生保健:身体"积毒"惹5种病 5招扫光体内毒素【7】

2013年11月26日09:07    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生保健:身体"积毒"惹5种病 5招扫光体内毒素

 身体

  排毒绝招:

  1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不过要注意买回的蔬菜水果尽量用水浸一段时间,最好在水中加入少量的盐,这样可以起到清洁的效果;平日里蔬菜能生吃的就尽量生吃,因为生的蔬菜可以提供大量纤维素,有助于排毒。

  2、每天服用维生素补充剂。

  3、常备川贝枇杷膏、黄连上清丸等帮助排毒。

  4、吃口香糖,帮助刺激唾液分泌。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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