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刷牙梳头 睡前必做6件养生事【组图】【2】

2013年11月25日17:06    来源:人民网    手机看新闻
原标题:刷牙梳头 睡前必做6件养生事【组图】

  二、梳头

  古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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