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分享到QQ空间原标题：4类营养食物富含胶原蛋白 让肌肤越吃越光滑细嫩
导语：在每次吃饭的时候，总有人指着一篇猪蹄之类的美食对女性说：“多吃点，能美容的”。这说明了食物中的胶原蛋白是女生皮肤的美容圣品，那在日常生活中还有哪些食物含有胶原蛋白，吃了皮肤会变好的呢？下面推荐4类富含胶原蛋白的食物，让肌肤越吃越光滑。
看见自己的肌肤干瘪暗沉，每次只能用护肤品去掩盖。其实，想要皮肤天然性的富有弹性、光滑的肌肤，不妨多吃富含胶原蛋白的食物。在日常饮食中，通过食物萃取胶原蛋白，不但方法简单有效，而且能让皮肤自然呈现迷人光彩。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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