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养生警惕:什么食物吃多会中毒 13种食物碰不得【3】

2013年11月25日16:18    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生警惕:什么食物吃多会中毒 13种食物碰不得

  3、葵花籽

  葵花籽含有一种不饱和脂肪。如果吃太多的葵花籽,那么他们的体内就会需要消耗大量地维他命B,以满足要消化这些不饱和脂肪的需要。维他命B的却是会导致肝脏细胞的运作受挫,或者导致脱水。

  4、薯片

  薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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