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养生警示:"生气"的8大短命危害 你有吗?【8】

2013年11月25日14:39    来源:光明网    手机看新闻
原标题:养生警示:"生气"的8大短命危害 你有吗?

  总爱生气?教你吃这些食物可以扔掉坏脾气

  1、爱唠叨的人

  食补措施:补充维生素B

  食补处方:爱唠叨是因为大脑缺乏复合维生素B,因此可在酵母中混以小麦胚芽,加牛奶、蜂蜜调匀,天天服用,每天三次。另外,可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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