人民网>>健康卫生频道

饮食养生:7种颜色的暴瘦水果 让你越吃越瘦【2】

2013年11月25日13:33    来源:秀美网    手机看新闻
原标题:饮食养生:7种颜色的暴瘦水果 让你越吃越瘦

  周二:蓝莓 蓝色水果

  蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素,被国外专家称为“抗氧化之王”。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外,蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分,具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用。

  减肥原理

  热量低,含丰富果酸,据说对减下半身很有帮助哦。

(责编:许晓华、刘婧婷)

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖