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健康“医”点通

鼻炎发作堵得慌,每天一套通气操

人民网记者 丁亦鑫
2026年08月12日09:04 | 来源:人民网222
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当前正值北方蒿草等花粉高发季节,你是不是也鼻子堵得像塞了棉花,流鼻涕、打喷嚏停不下来?千万别暴力硬擤。人民网《健康“医”点通》栏目采访了河南省职工医院中医科主治医师林凯丽,带来一套宣通肺气、疏风通窍的鼻炎通气操。只需6步,每天坚持做,改善鼻塞、流涕、喷嚏,让呼吸回归顺畅。(实习生刘子涵对此文亦有贡献)

(责编:孙红丽、吕骞)

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