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掐攒竹止打嗝

北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

2019年12月05日08:31 来源：人民网-生命时报

打嗝是生活中常常遇到的问题，但打嗝不止，就会尴尬不已。此时，不妨运用“掐攒竹”来快速缓解。

取穴：攒竹穴在面部，眉毛内侧眉头凹陷处。

具体方法：坐位，双手放于桌上，双手拇指食指指尖立起，低头闭目，用力掐攒竹穴，由于指尖受力面小，局部很容易就会有酸胀感。每次坚持10秒钟，可轻轻放松一下，反复掐至少5次。▲

(责编：许心怡、许晓华)




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