手脚冰凉,三张古方暖起来

中国中医科学院西苑医院综合科主任医师 衷敬柏

2018年12月26日08:09 来源:人民网-生命时报

冬季天气寒冷,有的人常感觉手脚冰凉,喝热水、多穿几件衣服也暖和不起来。这多是由于末梢血液循环差,脂肪组织少,保温性能差所致。中医认为,身体是否暖和,靠的是体内阳气,当阳气不足以温暖皮肤、肌肉,就会冰凉没劲。本期,为大家推荐《金匮要略》中三个古方,有助缓解症状。

黄芪桂枝五物汤,温阳活血。该方组成:黄芪、桂枝、芍药各9克,生姜18克,大枣4枚。主要功效为益气温经、活血通痹,主治血痹,常见症状为肌肤发麻,脉微涩而紧。

四逆散,理气通络。该方由柴胡、芍药、枳(zhǐ)实、甘草各6克组成。主治阳郁厥逆证,表现为手足不温,或腹痛,或排便时下腹部及肛门有沉重坠胀感,脉弦;肝脾气郁证,表现为胁肋胀闷、脘腹疼痛,脉弦。手脚冰凉者服用此方,可透邪解郁、疏肝理脾。

肾气丸,补肾助阳。如果老人手脚冰凉,且排除动脉硬化性闭塞症,可在中医师指导下服用肾气丸。该方组成:干地黄12克,山药、山茱萸各6克,泽泻、茯苓、牡丹皮各4.5克,桂枝、附子(炮)各1.5克。主治肾阳不足证,患者多表现为腰痛脚软,下半身常感觉冷,自觉下腹部牵引不适,还可能伴有小便异常,特别是夜间加重,阳痿早泄,舌淡而胖,脉象虚弱。▲

(责编:许晓华、杨迪)


推荐阅读

早起的人会越来越年轻   闹铃响了好几遍才睁开眼睛起床,洗漱化妆,匆忙上班,这种被时间追赶的感觉,不仅让自己很累,还会导致大脑运转不畅,工作效率低下。何不试着早起,研究发现,早起的人更有活力,更显年轻。【详细】

3种"根菜"有助防秋燥 晚饭有个黄金比例   在秋季,人们的饮食应以“酸、甘、润”为主,少食辛温发散之品。同时,他还推荐,三种广东人常吃的根茎类蔬菜其实有润肺防燥的功效,可以适当多吃。【详细】


相关新闻


健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn