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孩子防近视别只靠“少看手机”！最有效的方法其实很简单

　　暑期到了孩子长时间在家里看书、刷电子产品…… 近视说不定就悄悄找上门儿童近视不可逆权威专家为您分享几种科学有效的护眼方法低龄近视更易发展成高度近视！这些误区你一定要了解数字化时代，儿童青少年近距离用眼时长显著增加，加之户外活动时间不足，成为诱发近视的核心诱因。首都医科大学附属北京同仁医院医学视光中心主任医师宋红欣介绍，低龄儿童近视发展更快、向高度近视转化的风险更高。

盛夏蚊虫频频侵扰科学防控如何发力？一文了解

　　进入暑期，也到了蚊子最活跃的时期，各地也在积极落实新版的蚊媒传染病防控方案，从源头清理、智能消杀、全民宣传等多维度推进灭蚊。北京：智能灭蚊+绿植驱蚊打造“无蚊害”公园入夏以来，北京反复出现高温高湿天气，蚊虫繁殖加快，蚊子的潜在孳生地明显增多。

旅行医学门诊，只是“出国前打疫苗”的地方吗？（身边的新鲜事）

　　我是一名旅行医学门诊的主诊医师。什么是旅行医学门诊？只是“出国前打疫苗”的地方吗？疫苗咨询当然重要，但旅行医学远不止于此。

　　眼与鼻是面部核心功能与美学器官，眼周衰老、眼睑下垂、鼻外形与鼻功能异常等问题，既影响颜值，更关乎健康与生活质量。 7月23日10:00至11:00，“人民好医生”客户端邀请中国医学科学院整形外科医院面颈整形科主任医师王太玲、主任医师周栩，鼻整形再造科主任医师尤建军和眼科副主任医师李佳四位专家做客直播间，围绕眼鼻整形、功能修复、面部年轻化、安全医美等方面为大家带来科学的面部整形指导，欢迎届时收看。

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高温天易发这些疾病，如何预防（服务窗）

　　当前已进入三伏天，不少地方出现高温天气。国家疾控局、中国气象局联合发布高温健康风险预警。

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定点医药机构智能监管事前提醒接入率超七成

　　本报北京7月21日电（记者孙秀艳）根据国家医保信息平台数据，截至6月30日，全国定点医药机构医保基金事前提醒系统接入率已达到71%，提前完成年初提出的70%的接入率目标。今年1—6月，医保智能监管事前提醒已累计5605万人次，涉及金额129亿元。

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全球同步研发创新药在中国首发

　　本报北京7月21日电（记者申少铁）21日，国家药监局批准全球首个选择性食欲素2型受体激动剂上市，用于治疗16岁及以上青少年和成人1型发作性睡病。该药为原创靶点、新机制罕见病治疗药物，在中国、美国、日本、欧盟同步申报，我国率先完成审批，实现全球“首报首发”。

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为减肥抗衰“断碳戒糖”，需谨慎

　　据新华社北京电（记者赵丹丹黄凯莹田子骏）打开短视频平台，不少健身、美妆博主推出“断碳戒糖”指南：戒主食、断糖，是快速掉秤、紧致肌肤、延缓衰老的秘诀。此类话题累计数十亿次浏览量，并配套推广代餐、抗糖丸、控糖补剂等产品，吸引大批年轻人跟风尝试。

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“食补不够、补剂来凑”，靠谱吗

　　新华社北京电（记者黄凯莹赵丹丹田子骏）失眠多梦吃褪黑素，面色暗沉发黄补充维生素，注意力涣散、记忆力下降服用鱼油，日常疲惫乏力、身体亚健康则依靠各类复合营养素……这些是网络热传的营养补充剂“养生攻略”。 “食补不够、补剂来凑”的做法是否真的健康？对此，记者采访了相关专家。

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锻炼如何量力而行？专家教你把控运动强度

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人人会急救生命更安全（无影灯）

　　广东深圳海滨中学篮球场上，一名青年在运动中突然倒地昏迷，出现心脏骤停，在场的师生迅速使用AED（自动体外除颤器）对青年实施心肺复苏，挽救了青年的生命；甘肃兰州大学足球场上，一名外籍留学生在踢球时突发心脏骤停，失去意识，在场的一名医生立即对其开展抢救，很快，这名留学生恢复了意识……最近，多名心脏骤停人士被身边群众成功抢救，让人倍感欣慰。掌握急救技能在关键时刻可以救命。

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上半年国产新靶点、新机制创新药获批数量超去年全年

　　上半年，国产新靶点、新机制创新药获批数量超去年全年，中国创新药对外授权规模接近去年全年……12日，国家药品监督管理局药品注册管理司相关负责人披露了中国创新药发展的最新“成绩单”，创新药发展明显提速。国家药监局数据显示，2025年，我国共批准上市1类创新药76个品种，数量再创新高。

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新版国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明印发

　　据新华社北京电（记者顾天成）国家疾控局、国家卫生健康委日前联合印发《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2026年版）》，进一步规范适龄儿童疫苗接种工作。近年来，中国将人乳头瘤病毒（HPV）疫苗纳入国家免疫规划，调整了国家免疫规划百白破疫苗免疫程序，扩大了乙脑疫苗接种范围。

健康·生活|健康

推进用药个体化，让医药惠民更加精准具象

　　7月10日，国家卫健委印发相关通知，明确具备连续用药信息互通条件的医疗机构，要梳理患者病史与用药方案，结合用药监测数据、不同阶段治疗效果，区分禁忌药物、适配药品剂型规格，为每位居民建立专属个体化用药信息库。同时要求各地完善区域医疗信息平台，统一药品、诊疗数据标准，打通跨院用药记录调取通道，让连续用药管理落到实处。

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基层卫生健康建设蹚出新路

　　福建省龙岩市长汀县石槽村65岁的张阿姨（化名）以前很少主动监测血压，如今每周都会走进村里健康驿站自测，攒下的积分还兑换了一台家用血压计，在家随时掌握身体状况。这是长汀县成为国家基层卫生健康综合试验区后给当地百姓带来的变化。

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“不只卖果，还卖体验”（高质量发展在一线·小城宝藏）

　　清晨的粤西，广东茂名化州市中垌镇薄雾蒙蒙，漫山遍野的柚树上硕果累累。眼下，正值化橘红胎果采摘的窗口期，经过低温慢烘、压制切片等工艺，青涩的胎果制成具有止咳化痰功效的化橘红。

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五座城，带火全国入境消费

　　位于北京城市副中心的文化、旅游、商业综合体——“湾里”项目紧邻北京环球度假区，于去年底正式营业，为助力北京国际消费中心城市建设注入新动能。新华社记者鞠焕宗摄不久前，在广东省广州市，外商在第139届广交会上选购吸尘器。

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情绪消费新场景加速涌现（大数据观察）

　　数据来源：《2025—2029年中国情绪经济消费趋势洞察报告》《2025 Z世代情绪消费报告》制图：蔡华伟国务院印发的《关于推进服务业扩能提质的意见》提出，到2030年，服务业总规模迈上100万亿元台阶。作为服务消费的重要组成部分，情绪消费强调情感共鸣、心理慰藉、自我认同，多元消费场景深受年轻人喜爱，也闯出一片产业发展的新蓝海。

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网络消费类纠纷居各类案件数量之首

　　本报北京6月8日电（记者王洲）北京互联网法院近日发布《北京互联网法院未成年人网络司法保护白皮书（2021—2026）》，回顾涉未成年人网络司法保护实践，梳理审判经验、治理成效与创新举措。白皮书显示，未成年人网络活动日趋频繁，涉未成年人网络纠纷数量逐年攀升，收案量从2021年的50件升至2025年的997件，增长近20倍。

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维权更有力消费更放心

　　山东省青岛市李沧区，市场监督管理局工作人员为市民普及各类消费维权知识。张鹰摄（人民视觉）重庆市沙坪坝区磁器口古镇，法官向市民发放宣传资料、现场答疑，讲解消费维权知识。

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未成年人网络消费“退款难”，难在哪（百姓关注）

　　线上购物、网游充值、直播打赏……当前，触网消费的场景越来越多。与此同时，未成年人随意充值、误操作下单、被诱导消费引发的退款纠纷也不断增多。

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中消协发布消费者权益保护状况年度报告

　　本报北京6月4日电（记者王海磬）中国消费者协会6月4日发布《中国消费者权益保护状况年度报告（2025）》。年度报告全面总结了2025年我国消费者权益保护在立法、行政、司法以及社会各方面所取得的成绩，梳理了当前消费者权益保护工作面临的问题和挑战，提出了2026年消费者权益保护工作建议。

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守牢儿童玩具安全线

　　儿童玩具注重趣味性的同时，更要强调安全性。儿童安全容不得半点妥协，整治问题玩具也不能止步于个案处置。

健康·生活|滚动新闻|消费频道

身沉长痘没精神？干了这碗“君子菜”汤

　　中医认为夏季五行属火，五脏属心，夏季心火当令，适当食苦可清心泻火；同时“苦能燥湿”，正对应小满节气后湿热交加的特点。推荐一道经典养生菜肴——苦瓜黄豆炖瘦肉。

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营养补充剂=果蔬平替？搞错了

　　适量多吃些蔬菜水果有助健康，但不少人觉得吃菜和吃水果营养都差不多，不爱吃蔬菜就多吃些水果也是一样的。还有些人用果汁代替水果，图省事的干脆用一片复合维生素替代果蔬。

健康·生活|食品|滚动新闻

警惕！高颜值小糕点设下的“坑娃陷阱”

　　马卡龙色系的纸杯蛋糕、点缀着彩虹糖霜的甜甜圈、各色卡通造型的小甜点——这些颜值爆表的小糕点，对孩子有着无法抗拒的吸引力。然而，这份“视觉盛宴”背后，隐藏着多重隐忧——视觉的诱惑掩盖了添加剂和高糖对身体的多重风险，且对儿童而言，风险相对更集中、影响更深远。

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“校园餐”如何吃得更安心（政策问答·回应关切）

　　让孩子们吃得安全，千家万户都关注。优质的“校园餐”，为青少年健康成长提供营养保障。

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猪价为何持续走低

　　市民在江苏省南京市一家农贸市场选购商品。史俊摄（人民视觉）顾客在浙江省杭州市一家超市选购猪肉。

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保健食品护老提升专项行动开展

　　本报北京电（记者孔德晨）国家市场监督管理总局、工业和信息化部、民政部等三部门近日联合印发《保健食品护老提升专项行动工作方案》（以下简称《方案》），在全国范围内部署开展保健食品护老提升专项行动。据介绍，该专项行动旨在解决老年群体在保健食品消费中遇到的虚假宣传套路复杂、维权渠道不畅通等突出问题，进一步规范线上线下保健食品市场经营秩序，推动产业高质量发展，切实维护老年人合法权益。